PROGRAM HOKEJOVÉHO KEMPU H&M HOCKEY
25.7-29.7.2016
| Pondělí: | 8:15-8:45 | - sraz a zahájení kempu na ZS Nový Jičín |
| 9:30-10:30 | - led 1 | |
| 12:15 | - oběd | |
| 13:00-14:00 | - suchá příprava | |
| 15:15-16:15 | - led 2 | |
| 16:45-17:30 | - strečink | |
| 18:00 | - večeře | |
| Úterý: | 7:00 | - snídaně ZS (7:15 sraz šatna) |
| 8:00 – 9:00 | - led 1 | |
| 10:00-11:00 | - suchá příprava | |
| 12:15 | - oběd | |
| 13:45-14:45 | - led 2 | |
| 16:30-18:00 | - bazén NJ | |
| 18:30 | - večeře | |
| Středa: | 8:15 | - snídaně ZS (8:30 sraz šatna) |
| 9:15 – 10:15 | - led 1 | |
| 12:15 | - oběd | |
| 13:00-14:00 | - suchá příprava | |
| 15:00-16:00 | - led 2 | |
| 16:30-17:30 | - suchá příprava rehabilitace | |
| 18:00 | - večeře | |
| Čtvrtek: | 7:00 | - snídaně ZS (7:00 sraz šatna) |
| 8:00 – 9:00 | - led 1 | |
| 10:00-11:00 | - suchá příprava | |
| 12:15 | - oběd | |
| 13:45-14:45 | - led 2 | |
| 16:30-18:00 | - bazén NJ | |
| 18:30 | - večeře | |
| Pátek: | 8:15 | - snídaně ZS (8:30 sraz šatna) |
| 9:15-10:15 | - led 1 | |
| 10:45-11:45 | - suchá příprava | |
| 12:45 | - oběd | |
| 15:00-16:00 | - led 2 | |
| 16:15 | - ukončení kempu |
Místo suché přípravy se bude měnit v závislosti na počasí ( tělocvična, hřiště, ….. ).
Prosíme o zaslání výšky a váhy účastníků kempu.
NEZAPOMEŇTE S SEBOU
- kartičku zdravotní pojišťovny(ofocenou),
- kompletní hokejovou výstroj,
- 2x ribano,
- 2x hokejka,
- nabroušené brusle,
- výbavu na suchou přípravu,
- láhev na pití,
- dále věci osobní potřeby,
- plavky,
- polštářek a karimatku.