PROGRAM HOKEJOVÉHO KEMPU H&M HOCKEY

25.7-29.7.2016

     
Pondělí: 8:15-8:45 - sraz a zahájení kempu na ZS Nový Jičín
  9:30-10:30  - led 1
  12:15   - oběd
  13:00-14:00   - suchá příprava
  15:15-16:15   - led 2
  16:45-17:30   - strečink
  18:00     - večeře
     
Úterý: 7:00 - snídaně ZS (7:15 sraz šatna)
  8:00 – 9:00 - led 1 
  10:00-11:00   - suchá příprava
  12:15 - oběd
  13:45-14:45 - led 2
  16:30-18:00 - bazén NJ
  18:30 - večeře
     
Středa: 8:15 - snídaně ZS (8:30 sraz šatna)
  9:15 – 10:15 - led 1 
  12:15 - oběd
  13:00-14:00 - suchá příprava
  15:00-16:00 - led 2
  16:30-17:30 - suchá příprava rehabilitace
  18:00 - večeře
     
Čtvrtek: 7:00 - snídaně ZS (7:00 sraz šatna)
  8:00 – 9:00 - led 1 
  10:00-11:00 - suchá příprava
  12:15 - oběd
  13:45-14:45 - led 2
  16:30-18:00 - bazén NJ
  18:30 - večeře
     
Pátek: 8:15 - snídaně ZS (8:30 sraz šatna)
  9:15-10:15 - led 1
  10:45-11:45 - suchá příprava
  12:45 - oběd
  15:00-16:00 - led 2
  16:15 - ukončení kempu

Místo suché přípravy se bude měnit v závislosti na počasí ( tělocvična, hřiště, ….. ).

Prosíme o zaslání výšky a váhy účastníků kempu.

                                                 

NEZAPOMEŇTE S SEBOU

  • kartičku zdravotní pojišťovny(ofocenou),
  • kompletní hokejovou výstroj, 
  • 2x ribano, 
  • 2x hokejka, 
  • nabroušené brusle, 
  • výbavu na suchou přípravu, 
  • láhev na pití,  
  • dále věci osobní potřeby, 
  • plavky, 
  • polštářek a karimatku.

Kontakt

HM HOCKEY

© 2015 Všechna práva vyhrazena.

Tvorba webu zdarma s WebnodeWebnode